안녕하세요, 친절한 다이어트 지식iN입니다.

일본에 계신 분의 다이어트까지 챙겨주시는 마음이 정말 따뜻하시네요! 단백질 쉐이크는 성분표를 잘 확인하면 우체국 EMS로 보낼 수 있답니다.

그런데 혹시 쉐이크만으로 다이어트하시다가 요요나 피부 트러블로 고생한 적은 없으셨나요? 한 가지에만 의존하면 지치기 쉽더라고요. 그래서 요즘엔 스파이크 차단제로 식후 혈당 스파이크를 막아주면서 가벼운 식단을 병행하는 혈당 다이어트가 주목받고 있어요.

특히 스파이크 차단제처럼 하루 한 병으로 체지방 감소는 물론, 피부 건강(이너뷰티)과 활력까지 챙기는 올인원 다이어트 보조제를 알아보시는 것도 좋은 방법일 수 있어요.

꼭 건강하고 아름답게 다이어트 성공하시길 진심으로 응원할게요!